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Polideportivo San Agustín

PRETEMPORADA NATACI?N

[04/09/2014]

Aratorés


 
Nos ponemos en contacto, para comunicaros los detalles de la pretemporada que el equipo de natación realizará en Aratorés.
 
RESPONSABLES
Durante la actividad irán como responsables Fernando Torres, Noelia López, Rafa Aijón y Ainhoa Calzón. En caso de que hubiese cualquier incidencia, nos pondremos en contacto con los padres correspondientes, no obstante os dejamos un teléfono de referencia: 669 681 085.
 
SALIDA
Tal y como estaba programado, será el viernes 5 de Septiembre a las 8:00h desde el juguettos de la plaza Albert Schweitzer.
 
ALOJAMIENTO
Estaremos alojados en el albergue El Molino, propiedad de los P.P. Escolapios. Está situado en el término de Aratorés, pero realmente está a escasos metros de Villanúa. Es un albergue con capacidad para 70 personas, los chavales estarán distribuidos en dos habitaciones. Son unas instalaciones grandes, con comedor interior, exterior y cocina industrial.
 
Cmno. Molino de Aratorés, s/n 22860 Aratorés, Huesca
 
MANUTENCIÓN
Toda la manutención está incluida en el precio, incluidas meriendas, por lo que no es necesario llevar nada.
 
Viernes comida: Macarrones con tomate, Frankfurt y Melón.
Viernes merienda:Donuts glaseado.
Viernes cena: Panpizza y lomo con tomate.
Sábado comida (en ruta): Bocadillo de tortilla de patata, bocadillo de embutido y plátano.
Sábado merienda: Pan de leche con nocilla.
Sabado cena: Sopa de la abuela, Fajitas mexicanas y Natillas.
Domingo comida: Lentejas, pollo asado con patatas y manzana.
Domingo merienda: Chocolatina
Desayunos: Leche, zumos variados, colacao, croissant, cereales, galletas, mermelada,…
 
ES IMPORTANTE NOTIFICARNOS CUALQUIER ALERGIA
 
ACTIVIDADES
Durante la actividad realizaremos sesiones de gimnasia, deporte, senderismo, arborismo, gymkhanas, juegos, … vamos a trabajar duro, pero a la vez vamos a disfrutar a tope
 
REGRESO
El Domingo 7 de Septiembre regresaremos al mismo punto de partida sobre las 20:00 horas aproximadamente.
 
¿QUE HAY QUE LLEVAR?
Recordar que vamos tres días, hay cosas imprescindibles que llevar, pero debemos evitar excesos de equipaje, a modo de consejo se debería llevar:
 
-Saco de dormir o sábanas para cama de 90cm para dormir en el albergue.
-Pantalón corto y camisetas deportivas, para la gimnasia.
-Una muda para cada día.
-En cuanto al calzado no es recomendable que lo estrenéis justo para la pretemporada y que llevéis dos pares de deportivas (uno en la mochila y otro puesto), con calcetines de algodón. Uno de los pares de montaña sería interesante que sujetase el tobillo, por ejemplo unas botas de montaña, para la actividad de senderismo que realizaremos.
-Un bidón para portar líquido, será necesario para hidratarnos.
-Una mochila pequeña para llevar la comida, el agua,… durante la caminata.
-La ropa de abrigo es imprescindible, ya que por la noche refresca mucho en esa zona.
-Un chubasquero, por si la meteorología no nos acompaña.
-El bañador puede incluirse en el equipaje, aunque no os aseguramos que no os encontréis cubitos de hielo por el agua!!
-El neceser debería incluir cepillo de dientes y crema, colonia, desodorante,…y las chanclas y toalla para la ducha.
-Durante la noche realizaremos diferentes actividades, por lo que recomendamos que llevéis una linterna.
-No es necesario llevar crema solar, repelente de mosquitos, champú, gel de baño, botiquín… ya que llevaremos nosotros para uso común.
-Evitar también llevar cualquier elemento que no os permita disfrutar de la actividad con el resto de compañeros, como mp3, móviles, videoconsolas, revistas,…etc, son tres días para convivir y disfrutar en compañía.
Cualquier duda podéis poneros en contacto con los entrenadores de la sección de natación o mandando un mail a info@polisanagustin.com

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