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Polideportivo San Agustín

TALLER SOBRE EL MÉTODO HIPOPRESIVO

Noticia: TALLER SOBRE EL MÉTODO HIPOPRESIVO

[27/12/2013]

Un cambio de paradigma en la salud, el fitness y el rendimiento deportivo


El próximo 18 de Enero en nuestras instalaciones tendrá lugar una conferencia y un taller dirigido a todo el mundo que quiera descubrir en que consiste el Método Hipopresivo y los beneficios que proporciona. El taller en el que se enseñaran y practicarán los fundamentos y ejercicios básicos del Método M. Caufriez tiene un coste de 30€ (los socios o usuarios del Polideportivo 28€).  ¡Ya te puedes inscribir en la recepción del club!

La sesión estará dirigida por Toni Riera (Subdirector de formación del método hipopresivo) y Esther Cervera (Fisioterapeuta especialista de suelo pélvico)


Entre los beneficios de este método podemos destacar:

-Reduce el perimetro de la cintura.

-Mejora el esquema corporal.

-Disminuye la incontinencia urinaria.

-Previene hernias.

-Previene y recupera la salud del suelo pélvico.

-Mejora la musculatura y los parámetros respiratorios.

-Aumenta la EPO.

-Aumenta la fuerza explosiva.

-Previene lesiones articulares y musculares.

-Normaliza las tensiones musculares.

-Regulalos factores metabólicos y oxidativos.

-Aumenta y regula los parámetros vascularizantes.

-Obtiene una protección lumbar y pélvica eficaz.


Esperamos que sea de vuestro interés

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